Problem
肩こりや腰痛が慢性化して、体がいつも重く感じる
check_box姿勢の悪さや、産後の体型の変化が気になり始めた
check_boxストレスが多く、心からリラックスできる時間がない
check_box大勢のスタジオレッスンでは周りの目が気になってしまう
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そのお悩み、ピラティスで根本から見直してみませんか？
NEWS
Machine Pilates
マシンピラティス
Riterasu Pilatesでは、キャフォーマーやチェアといった専用マシンを導入したレッスンを行っています。バネ（スプリング）が動きを心地よくアシストするため、体に過度な負担をかけず自然なフォームで全身をリセット。深い呼吸に合わせて、骨盤の歪みや姿勢、体幹の深層筋へとしなやかに届かせます。
一人ひとりの体の状態に合わせて、無理なく取り組める時間を大切にしています。
About
日常の中に、呼吸とゆとりを。身体がゆるむと、心も自然とほどけていきます。忙しい日常の中で、ふっと力を抜いて、自分に戻れるような場所です。
Instructor
私自身、自分の身体の不調としっかり向き合いたい、正しい知識を身につけたいと思ったことがきっかけでピラティスの資格を取得しました。ピラティスを通して一人でも多くの方を健康へ導き、毎日を幸せに過ごせるサポートをすることが私の目標です。レッスンを通してお客様のお身体が整い、変化していく喜びを一緒に共有していけたら嬉しいです。
Riterasu PILATES
ひかり / Hikari
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PHI pilates インストラクター（Mat I・II、Reformer I）
Price & Plan
体験レッスン
2,000円／回
（お一人様2回まで）
単発レッスン
7,000円／回
学生料金
3,000円／回
回数券制
2回
11,000円
（1回あたり5,500円）
3回
15,000円
（1回あたり5,000円）
4回
20,000円
（1回あたり5,000円）
月謝制
働く女性応援会員 月2回
10,000円／月
（1回あたり5,000円）
働く女性応援会員 月3回
13,500円／月
（1回あたり4,500円）
働く女性応援会員 月4回
16,000円／月
（1回あたり4,000円）
働く女性応援会員について
看護師、保育士、介護士、会社員などお仕事をされている方はもちろん、家事や育児、介護など、毎日さまざまなことを頑張る女性を応援します。
忙しい日々の中では、つい自分自身のことを後回しにしてしまいがちです。だからこそ、心と身体を整え、自分自身のための時間を無理なく持ってほしい。そんな想いから働く女性応援会員をご用意しました。
「働く女性を応援したい」という想いに共感いただいたサポート企業様のご協力により、特別な定額料金でピラティスをご利用いただける会員制度です。
お仕事をされているかどうかにかかわらず、日々頑張るすべての女性にご利用いただけるプランです。
ライフスタイルに合わせて月2回・月3回・月4回からお選びいただき、定期的な身体のメンテナンスや運動習慣としてご利用いただけます。
※1レッスン60分
Information
住所
〒790-0807
愛媛県松山市平和通５丁目１−７ 亀島８８８BLD ３階専用駐車場はございませんので、お車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用ください。
FAQ
A
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
A
無理のない動きで進めますので問題ありません。
A
年齢に関係なくご参加いただけます。
A
動きやすい服装と飲み物をご用意ください。
A
週1〜2回から無理のないペースがおすすめです。
A
ご予約確認メールの予約内容照会画面からキャンセルを承っております。ご都合が悪くなった場合は、前日までにご連絡ください。